Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3127 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 263,76g | Carbh: 412,17g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Harry Körner Balance Toast, Dulano Hänchenbrust. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: ALDI SPORTS Protein Riegel, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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