Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 34,51g | Carbh: 67,00g.
Desayuno: Asrın Tandırı Kepekli Lavaş , Mis Labne, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Mis Krem Peynir. Cena: Burcu Taze Fasulye Konservesi, Yeşil Biber, Burcu Rende Domates , Soğanlar, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Noutos Kajun Baharatlı, Züber Noutos Ege Baharatlı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria211
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