Diario de Ernstileini, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2469 kcal Grasa: 80,56g | Prot: 93,55g | Carbh: 343,05g.   Desayuno: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Haferflocken, Walnüsse, Rapsöl. Almuerzo: Oatly No Sugars Hafer, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Lidl Basmati Reis. Cena: Ei, Vemondo Bio Tofu Natur, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Kokosmehl, Lupinenmehl, Chinakohl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mousse 70%, DM Bio Edelbitter 90% Kakao, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
peso estable

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