|
65-93-54
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 86,95g | Carbh: 173,01g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Льняные Семена, Активия Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, АТАК Баклажаны, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Кукурузные, Банан. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Кукурузные, Оливковое Масло, АТАК Баклажаны, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|