Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 63,15g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Puding Coklat, Tahu Goreng, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Almuerzo: Tropicana Slim Madu Bebas Gula . Cena: Telur, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Rose Brand Tepung Tapioka. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenoleni
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