Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 127,99g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, Яблоко. Cena: Hoegaarden Cherry, Hoegaarden Cherry, Окуни, Hortex Клубника Замороженная, Орехомания Смесь Орехов Жареная, Venn's Греческий Йогурт с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Большая Кружка Молоко 2,5%, Орехомания Смесь Орехов Жареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Сыр Зеленый, Увелка Горох Колотый. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|