|
Zur Zeit viel um die Ohren, da vergesse ich manchmal einfach zu essen... Hab ich auch noch nie gehabt.
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 41,47g | Carbh: 194,76g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Grießbrei. Cena: Bohnensalat, Maggi Spaghetti Bolognese. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar a Caballo - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|