Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 160,04g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Maçã, Ovo (Inteiro), Bodybuilders Iso Protein, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Kisabor Amendoim (Runner), Bodybuilders Iso Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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