Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 77,86g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Frango Desfiado, Ovo Frito. Almuerzo: Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Abacate, Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo Frito. Cena: Frango Desfiado, Berinjela Cozida, Ovo, Casas Pedro Carne de Soja Int Escura Média . Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Berinjela Refogada, Triunfo Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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