Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 92,25g | Prot: 194,74g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Перекресток Яблоки Ред Делишес, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лактис Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Макароны по Флотски, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Снежок Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Снежок Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linsgrey035
|