Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 87,84g | Prot: 116,60g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: Банан, Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сибагро Колбаса Молочная, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Самокат Пастила с Клюквой, Кофе с Молоком, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Классический, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Крабовые Палочки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|