Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 98,20g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), TiP Apfelschorle, Pangasiusfilet. Cena: Essig, K-Classic Sonnenblumenöl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Tami2404
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