|
От 63.5
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 56,45g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Любятово Хлебцы с Отрубями, Вкусный День Творог 5%. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Рыбный Суп, Эскимос Лед Фруктовый. Cena: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Mentos Ментос, Рафаэлло Конфета, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Читать - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|