Diario de Vonnischatz, 12 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1934 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 63,59g | Carbh: 264,35g.   Desayuno: Physalis, Pflaumen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Petersilie, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lorado Maiskölbchen, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
2563 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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