Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 54,26g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Migros Süzme Peynir, Yeşil Biber, Pide Ekmeği. Almuerzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Un Kurabiyesi, Lor Peynirli Börek. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzaaztrk
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