Diario de jessicamgn, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2429 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 175,20g | Carbh: 266,43g.   Almuerzo: Ricotta Giurdanella , Alesto Anacardi al Naturale, Land Fiocchi di Latte Proteici, Alesto Anacardi al Naturale, Melinda Mela Golden, Lidl Avena, Albume d'uovo, Golden Sun Semola di Mais, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Carrefour Mazzancolle Tropicali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucca Cotta, Zucchine, Pasta Minardo. Cena: Latteria Yogurt Magro Bianco, Alesto Anacardi al Naturale, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Lidl Avena, Golden Sun Semola di Mais, Albume d'uovo, Arance, Grana Padano Grana Padano, Farina di Canapa Crisafulli, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Zucca, Fettina di Vitello. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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