Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 114,42g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Pelletier Biscotte Blé Complet, Nestlé Lindahls Stracciatella. Almuerzo: Madeleine, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Cena: Carrefour Amandes , Mandarine, Miel, Madeleine, Myprotein Maltodextrine. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Danone Hipro 25G Protéine Mangue , Baguette, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg, Carrefour Amandes, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Pelletier Biscotte Blé Complet, Pommes Gala. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|