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Все ще надто повільно, але вже не так сумно :)
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 36,80g | Carbh: 217,72g.
Desayuno: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сильпо Кекс Панеттоне. Almuerzo: Белый Хлеб, Сало, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Приготовленные Грибы (с Жиром), Ферма Сулугуни. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniagreat
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