Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 119,41g | Prot: 110,68g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Amandes, Jus de Citron, Président Emmental Cœur de Meule. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Amandes , Leader Price Maasdam en Tranches, Herta Bacon Fumé. Cena: Monbazillac, Lindt Chocolat Noir 85%, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Tomates Cerises, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Oeuf, Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Entremont Gruyere, Oeuf. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maiouiou
|