Diario de NadiaHolm, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1438 kcal Grasa: 21,53g | Prot: 104,48g | Carbh: 160,52g.   Almuerzo: Broccoli salat, Kyllingebrystfilet, Milbona High Protein Quark Raspberry. Cena: Parmesan Ost (Revet), Zinfandel Vin, One pot pasta. Pasa Bocas / Otros: First Price Saltstænger. más...
2142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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