Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 88,62g | Carbh: 70,09g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины, Голден Яблоко , Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка с Овощами. Cena: NL International ED Кофе. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|