Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 78,09g | Carbh: 57,44g.
Almuerzo: Heinz Curry Gewürz Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, Parmezaanse Kaas, Ei, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Cena: Tonijn, Trawlic Wilde Zalmfilet, Sint-Jakobsschelpen, Maatjesharing, AH Zeewiersalade. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Duyvis Pinda's Gezouten, Cashewnoten, Appels (zonder Schil). más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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