Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 101,79g | Prot: 119,13g | Carbh: 244,38g.
Desayuno: Peras, Banana, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , The Happy Snack Mix de Frutos Secos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Tarta de acelga integral. Cena: Huevo Revuelto, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates. Pasa Bocas / Otros: RASTA Alfajor Negro, Uva, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Galletitas de avena y quinoa pop. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayra.Noguera
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