Diario de Julia-yeh, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1824 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 149,66g | Carbh: 156,47g.   Desayuno: 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 全家 綿柔鮮奶土司. Almuerzo: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋, 烤地瓜. Cena: 烤肉串, 全家 照燒雞腿肉串, iseLect 日式雞腿肉串燒, 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 日式雞腿肉串燒, 卜蜂 日式雞腿肉串燒. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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