Diario de ruslanengel, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1796 kcal Grasa: 80,67g | Prot: 178,08g | Carbh: 57,31g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Мандарин, Жареное Яйцо. Almuerzo: У Палыча Торт Малиновый . Cena: Пиво, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К. Pasa Bocas / Otros: Уксус. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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