Diario de Annz.91, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1309 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 81,88g | Carbh: 164,17g.   Desayuno: Pams Sliced Peaches, Healtheries Black Chia Seeds, Oat Milk. Almuerzo: Onions , Broccoli , Couscous (Cooked) , Cooked Corn, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Pams Prawn & Pork Dumpling, Egg (Whole) , Sesame Oil , Soy Sauce, Carrots , Cooked Celeriac, Celery , Capsicum, Broccoli , Prawns, White Rice. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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