Diario de linis19, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1125 kcal Grasa: 55,77g | Prot: 60,47g | Carbh: 93,17g.   Desayuno: Galletas Saltinas, Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Rica Jamón Ideal . Almuerzo: Act II Palomitas de Maíz , Pan Francés, Lasaña de Carne. Cena: Rama Mantequilla con Sal, Galletas Saltinas. más...
45 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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