|
Я в шоке, в последний раз вставала на весы 6 января, вес был 42.3
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3674 kcal
|
Grasa: 190,91g | Prot: 134,02g | Carbh: 368,70g.
Desayuno: Чай Несладкий, Банан, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива с Курицей. Cena: Дарман Сметана 20%, Куриный Рулет, Гречка Отварная, Дома Бульон из Баранины, Грецкие Орехи, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Сушка, Exponenta High-Pro Малина-Банан. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|