Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2011
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 40,32g | Carbh: 72,83g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Original, grainless granola, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar. Almuerzo: Cool Whip Sugar Free, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Cucumber (Peeled), Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Sugar Free, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Cashew Halves & Pieces. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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