Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 53,54g | Prot: 131,43g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Кофе с Молоком, Гост Сухое Обезжиренное Молоко 1,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Almuerzo: Пятерочка Огурец Свежий, Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Куриное Филе с Овощами, Felicita Сыр Моцарелла, Олейна Масло Растительное , Monini Бальзамический Соус. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Салат с тунцом, фасолью и яблоком. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusty007
|