Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 305,06g | Carbh: 347,31g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Almuerzo: Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Eiklar, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Alnatura Reiswaffeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Reiswaffeln, Arla Skyr. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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