Diario de mericelif, 12 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2989 kcal Grasa: 134,27g | Prot: 81,95g | Carbh: 821,65g.   Desayuno: Elma, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Sarelle Şekersiz, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği. Cena: Kıymalı Börek, Cappy Vişne Suyu. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Fındık, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Cappy Vişne Suyu, Fantomalt Karbonhidrat Tozu. más...
1458 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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