Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 91,51g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин. Almuerzo: Чай с Лимоном, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа . Cena: Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|