Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 92,18g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Continente Farinha Não Láctea , Prozis Whey Protein Fusion (31g), Neodoce Pastilhas de Adoçante, Pingo Doce Café Solúvel. Almuerzo: Kinder Bueno Mini, Continente Atum em Azeite, Continente Arroz Carolino. Cena: Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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