Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 168,85g | Carbh: 397,06g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Cena: Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Simply Market Grana Padano, Myprotein Omega 3, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Loving Gocce di Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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