Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 75,78g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Kraft Singles , ABC Sambal Extra Pedas, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Keripik Tempe, Tumis Pare, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Aice Choco Malt. Cena: Putih Telur, Papa Instant Kua Chap. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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