Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 90,50g | Prot: 90,12g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Клементины, Грецкие Орехи, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблочный Пирог, Курица Вареная, BeFit Суп Гречневый . Cena: Лента Багет Прованс, Лента Сыр Косичка Копченый, Помидоры, Яичница. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|