Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 43,52g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Penny Markt Butterkäse, Sammy's Super Sandwich , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Real Danish Butter Cookies, Kaffee, Birnen, Bananen, Weintrauben, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Dickmann's Mini Dickmann's. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, Haferschleim, Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Hol Dir Kraft, Elitess Wasser Still, Teekanne Hol Dir Kraft. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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