|
Превысила коридор, к меню добавились кусочки пирога с красной рыбкой плюс с ветчиной и сыром, ну и полтора пирожка с грибами.Ну очень вкусненько мне было. Вообщем было хорошо вчера плюс хорошо сегодня от отвеса.
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 66 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 121,45g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Кета Малосоленая. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Cena: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|