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Been taking a break with exercise but been eating better.
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 110,58g | Carbh: 18,77g.
Desayuno: Extra Strength Fish Oil, 100% Whole Wheat Bread, Egg, GNC CLA. Almuerzo: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Czarcastic
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