Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 47,99g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Garuda Dilan Bar 5 In 1, Lotte Choco Pie. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Uleg Sambal Ijo, Cumi Asin, Nasi Putih. Cena: Botok, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Japota Honey Butter, Melon, Semangka. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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