Diario de Arisar, 12 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1574 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 91,92g | Carbh: 190,91g.   Desayuno: Banano, Kiwi, La Virginia Té Verde, Valente Budin Marmolado. Almuerzo: Calabaza, Huevo Duro, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Cena: La Virginia Té Verde, Calabaza Cocinada, Cadbury Chocolate Intense. Pasa Bocas / Otros: Pleny Sport Chocolate con Almendras, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (25g), Cuadrada. más...
1661 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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