Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1921 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 168,34g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Almuerzo: Wholemeal low carb & seeds helgas, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Cena: Chobani Greek yogurt mango, Butter, Coles Raisin Toast, Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Chicken wing, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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