Diario de Gertrude888, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1793 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 86,52g | Carbh: 207,62g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Sweets, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. más...
2304 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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