Diario de Caminomass19, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1083 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 69,06g | Carbh: 102,79g.   Desayuno: Tribu Mix Frutos Secos, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Tomates, Rúcula. Cena: Huevo Cocido, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Durazno. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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