Diario de ssleepyhead42, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1488 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 110,04g | Carbh: 156,45g.   Desayuno: Chupa Chups Lollipop, REWE Apfel, Milbona High Protein Käsescheiben, Grafschafter Eiweißbrot, Lidl Bioland Steinofenbrötchen , Alpro Barista Gluten Free Oat, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Lidl Gurke, Edeka Clementine, Ja! Räucherlachs, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Avocado. Almuerzo: Dulano Lachsschinken. Cena: Kinder Kinderriegel, Himbeeren, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. más...
4015 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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