Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 82,12g | Prot: 135,38g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Lätta Margarine, Aldi Salami, Hofburger Gouda in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Milsani High Protein Mousse Vanille. Cena: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Milsani Crème à La Cuisine 7%, Golden Seafood White Tiger Garnelen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Tomaten, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, WAWI Melting Snowman, Aldi Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, Storck Mamba. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheshirecat86
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