Diario de ZlataS.S., 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1206 kcal Grasa: 37,71g | Prot: 46,14g | Carbh: 114,81g.   Desayuno: Spaghetti Bolognese. Cena: Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Krompir Čorba. Pasa Bocas / Otros: Apple, Coffee with Cream, White Grapes, Sweet or Dark Chocolate, Coffee with Cream. más...
2606 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ZlataS.S.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.