Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 102,93g | Carbh: 285,37g.
Desayuno: Psyllium, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Mineirinho Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Fruittella Bala, Hellmann's Mostarda Amarela , Hortifruti Abacaxi, La Vita Alface Americana, Linea Geleia de Pimenta, In Natura Tomate, Figos, Hortifruti Mexerica. Cena: Garoto Bombom Crocante, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado , Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Princesa Pão de Cachorro Quente, Hortifruti Mexerica. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|