Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 131,80g | Prot: 93,54g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречаники с фаршем, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Активия Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Гречаники с фаршем, Магнит Сыр Голландский 45%, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|